Calendario de vacunas en vigor en Málaga.

Ejercicio 18 de la pagina 30 de higiene.

 Las vacunas ofrecen protección eficaz contra un importante número de enfermedades. Se trata de enfermedades para las que no existen tratamientos efectivos. La mejor forma de prevención es la vacuna, por lo que se recomienda vacunar a todos los niños y niñas desde su nacimiento hasta los 14 años.

CALENDARIO DE VACUNACION 2016:

• 0 meses: 

- Hepatitis B: Enfermedad vírica aguda que se transmite a través de la sangre, la saliva o el semen; tiende a ser crónica y entre sus síntomas destaca la ictericia; su período de incubación es de 50 a 180 días.

•  2 meses: 

- Difteria:  Enfermedad infecciosa aguda, provocada por un bacilo, que afecta a la nariz, la garganta y la laringe y produce fiebre y dificultad para respirar.

- Tetanos:  Enfermedad infecciosa, causada por un bacilo, que se produce por la infección de algunas heridas y que ataca al sistema nervioso.

- Tos ferina:  Enfermedad infecciosa que se caracteriza por una tos muy violenta e intensa que produce sensación de asfixia.

- Poliomiolitis:  Enfermedad infecciosa producida por un virus que ataca la médula espinal y provoca atrofia muscular y parálisis.

-  Haemophilus: Es un género de bacterias Gram negativas con forma de cocobacilos pero muy pleomórficas. Aunque la forma típica es la cocobacilar, se consideran pleomórficas porque realmente pueden variar drásticamente su morfología.

- Hepatitis B.

• 4 meses:

- Difteria.

-  Tetanos.

-  Tos ferina.

-  Poliomiolitis.

- Meningococo C: Es una bacteria que produce infecciones graves, sobre todo meningitis y sepsis que pueden provocar importantes secuelas e incluso la muerte de la persona afectada.

•  6 meses: 

-  Difteria.

-  Tetanos.

-  Tos ferina.

-  Poliomiolitis.

-  Hepatitis B.

• 12 meses:

- Triple virica:  es una mezcla de tres componentes virales atenuados, administrados por una inyección para la inmunizacion contra el sarampion , la parotiditis o paperas y la rubeola.

- Meningococo C.

• 15 meses:

- Varicela:  Enfermedad infecciosa y contagiosa, causada por un virus, que se caracteriza por la aparición de una erupción de vesículas que invaden la piel de todo el cuerpo, provocando una intensa picazón; las vesículas acaban transformándose en costras que caen al secarse.

• 18 meses: 

-  Difteria.

-  Tetanos.

-  Tos ferina.

-  Poliomiolitis.

-  Haemophilus.

• 3 Años:

-  Triple virica.

• 6 Años: 

-  Difteria.

-  Tetanos.

- Tos ferina de componente antigenico reducido: Es una infección respiratoria bacteriana. Se propaga fácilmente a través del aire en pequeñas gotitas que contienen la bacteria y que se producen sobre todo cuando la persona infectada estornuda o tose.

• 12 años:

- Meningococo C.

-  Varicela.

- Papiloma humano:  El virus del papiloma humano son grupos diversos de virus ADN perteneciente a la familia de los Papillomaviridae y representa una de las infecciones de transmisión sexual más comunes, y se conocen más de 100 tipos virales que en relación a su patogenia oncológica

• 14 años:

- Difteria.

-  Tetanos.

-  Papiloma humano.

infecciones del perro si no lo vacunamos, y prebenciones.

Ejercicio 16 de la pagina 30 de higiene. 

• si no se vacuna a un perro pueden tener:

- La rabia.

- Leptospirosis.

- El Moquillo.

- Parvovirus.

• podemos evitar el contagio de estas enfermedade: 

Evitar que nos muerda, intenta recoger sus heces con unos guantes y una bolsa.

- Es muy importante que vacunemos a nuestras mascotasy asi evitaremos todas estas enfermedades.
 

El ciclo de vida de la malaria.

Ejercicio 5 de la pagina 10 de higiene


Fase 1: El mosquito de la malaria te pica y así te infecta el virus, tiene que ser un mosquito hembra.
Fase 2: El virus llega al hígado a través de la sangre.
Fase 3: Allí los esporozitos se reproducen y convierten merozoitos.
Fase 4: Los merozoitos viajan a través de la sangre y destruyen los glóbulos rojos.
Fase 5: Cuando un mosquito te pica chupa la sangre afectada llevándose así el virus de la malaria.

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ejercicio de la malaria

malaria

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¿Cómo lavarnos el pelo adecuadamente?

• Comienza enjuagándolo. El cabello debe estar mojado antes de aplicar el shampoo. El agua caliente abrirá las cutículas, y eso es bueno para remover cualquier suciedad o producto acumulado en el cabello.

• Haz espuma en el cuero cabelludo. El shampoo solo necesitas aplicarlo en el cuero cabelludo. El cabello más cerca del cuero cabelludo es el más joven y por ende el más graso, mientras que las puntas usualmente son más secas y frágiles. No uses más shampoo del que necesitas, una cantidad pequeña es suficiente.

• Comienza por la raíz. Masajea el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea en esa zona. Evita los movimientos circulares que pueden enredar el cabello. Luego, pasa a las puntas pero de manera gentil, evita frotarlas o cualquier movimiento que pueda dañarlas.

• No repitas. A pesar de lo que pueda decir en la etiqueta de tus productos de belleza, no hay necesidad de enjuagar tu cabello dos veces. Una sola aplicación de shampoo es suficiente. Puedes hacer una excepción si el cabello está está muy sucio y no has logrado dejarlo bien limpio luego del primer lavado.

• Agrega acondicionador de la mitad a las puntas. Luego de enjuagar el shampoo exprime un poco el agua del cabello antes de aplicar el acondicionador. Mantén el cabello con acondicionador alejado del agua con una gorra o una pinza mientras lavas el resto del cuerpo y dejas que el cabello absorba el acondicionador. Cuánto más tiempo permanezca el acondicionador, mejor lo absorberá el cabello.

• Termina enjuagando con agua fría. Por último, enjuaga el cabello con agua fría. El agua fría logra cerrar las cutículas y cierra la capa exterior, logrando que se refleje mejor la luz y el cabello tenga más brillo. No tienes que lavar enteramente el cabello con agua fría sino que debes dejarlo para la parte final del lavado.

-Sigue estos pasos y podrás lavar tu cabello de la manera correcta para que se vea saludable, limpio, humectado y con mucho brillo.

¿Cómo cepillarse los dientes?

¿Porqué debemos cepillarnos los dientes?

- Lavarse los dientes no solo sirve para tener unos dientes más blancos y un aliento más fresco, sino que además es importante para la salud en general. Cuando te cepillas los dientes, eliminas la placa dental, una capa fina de bacterias que se adhiere a los dientes y ocasiona caries, enfermedades en las encías, y si la ignoras por mucho tiempo, puede hacer que se te caigan los dientes.

Materiales que usaremos:
- Un cepillo de dientes.
- Una pasta dental.
- Hilo dental.

Procedimiento del cepillado. 

• Coloca una cantidad muy pequeña de pasta dental sobre tu cepillo. Si colocas demasiada pasta dental puede producir gran cantidad de espuma, lo que hará que escupas y termines de cepillarte los dientes muy rápido.
• Coloca el cepillo a la altura del borde de las encías. Cepilla suavemente con movimientos cortos, verticales o circulares. No cepilles tus dientes horizontalmente.
•  Divide tu boca en cuadrantes: izquierdo superior, derecho superior, izquierdo inferior, y derecho inferior. Si dedicas 30 segundos a cada cuadrante, habrás dedicado 2 minutos a tu higiene dental. 
• Cepilla tus muelas. Coloca el cepillo de dientes de forma perpendicular a tus labios, o de modo que las cerdas se apoyen en la parte superior de tus muelas inferiores. Cepilla esta zona con un movimiento de adentro hacia afuera y mueve el cepillo de atrás hacia adelante. Repite el procedimiento al otro lado de tu boca. Cuando los dientes inferiores estén limpios, gira el cepillo hacia arriba y cepilla las muelas superiores.
• Cepilla la superficie interna de tus dientes. Inclina el cepillo de modo que la cabeza apunte hacia el borde de las encías, y cepilla cada diente. Los dentistas afirman que un área que con frecuencia no se cepilla es la parte interna de los dientes frontales inferiores.
• Cepilla tu lengua con suavidad. Después de cepillar tus dientes, utiliza tu cepillo para limpiar tu lengua con delicadeza (no presiones demasiado o dañarás el tejido). Esto ayuda a evitar el mal aliento y elimina las bacterias acumuladas en la lengua.

Y para terminar. 

• Enjuaga tu boca. Para enjuagarte la boca después del cepillado, toma un sorbo de agua de un vaso o colocando las manos juntas bajo el grifo. Enjuaga bien tu boca y escupe el agua.
• Enjuaga tu cepillo de dientes. Coloca tu cepillo dental bajo el chorro de agua durante algunos segundos para eliminar cualquier bacteria. Si no lo enjuagas adecuadamente, podrías dejar que bacterias antiguas ingresen a tu boca la próxima vez que lo utilices. Enjuagarlo además elimina cualquier residuo en el cepillo. Coloca tu cepillo en un lugar donde pueda secar fácilmente, de otro modo las bacterias podrían reproducirse.
• Termina con un enjuague bucal (opcional). Toma un pequeño sorbo de enjuague bucal, sacúdelo dentro de tu boca durante aproximadamente 30 segundos, y escúpelo.

RECUERDA. 

- Cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día. La mayoría de dentistas recomienda que debes cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día. Una vez en la mañana, y otra vez en la noche antes de acostarte. Si puedes lavarte una tercera vez a lo largo del día, mucho mejor.

Recuerda que para lavarte bien las manos tienes que:

• Usar agua y jabón.

• Lavar la palma, dorso de las manos y entre los dedos.

• Lavar hasta las muñecas

Recomendaciones de higiene basicas

En toda nuestra vida sólo tendremos un cuerpo; por eso debemos protegerlo y cuidarlo; una manera de demostrarle lo mucho que lo apreciemos es mediante la higiene; por ello es recomendable:

• El baño diario: Pero de no ser posible al menos lavar la cara, las axilas, los genitales y los pies diariamente.

 

• El cambio diario de ropa interior: Por estar en contacto con el cuerpo, absorbe el sudor, se ensucia fácilmente y puede adquirir olores desagradables, también debemos cambiar diariamente la ropa externa.

 

• Lavarse las manos antes y después de ir al baño y antes de ingerir cualquier alimento: El 60% de las enfermedades infecciosas intestinales puede prevenirse esta simple medida.

 

• Mantener limpia la nariz.
 

• Cortar las uñas: De manos y pies cada semana. 

 

 

primer dia en la clase de higiene

hoy a las 8:30 cuando comenzo la primera clase de higiene, el profesor explico por lo alto los criterios de evaluacion que el va a usar durante todo el año ,luego nos hizo una prueba, para ver nuestros conocimientos sobre el modulo de higiene, luego nos hizo de hacer el inventario de los materiales que tenemos en el ciclo y por ultimo teniamos que hacer este blogs y nada aqui estoy jajajaja, ya os ire contando todo lo que hacemos dia a dia en este modulo.
Un beso y hasta luego.

primera clase de higiene del culso 16/17

Buenos dias.

hoy dia 20 de septiembre, comienzo la primera clase de higiene en el ciclo de ATENCION A PERSONAS EN SITUACION DE DEPENDENCIA, que se encuentra en el instituto de IES licinio de la fuente en coin. En este blogs contare todo lo que hacemos en este modulo de higiene.